Montagne et Détente : randonnées pédestres et randonnées raquettes dans les Pyrénées,
détente et remise en forme dans la vallée du Lavedan.




Les vallées du Lavedan offrent parmi les plus beaux sites et massifs pyrénéens : Le cirque de Gavarnie, le pont d’Espagne, la réserve du Néouvielle, le val d’Azun… Autant de secteurs invitant à la randonnée familiale ou sportive dans des ambiances pastorales variées, parfois rustiques, toujours dépaysantes.
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Je propose aussi des week-ends et séjours « détente et remise en forme », ou des séances de relaxation, sophrologie, marches méditatives et gymnastiques douces inspirés du Qi qong, tai chi ou yoga nous permettent de nous ressourcer et de rejoindre le calme et la sérénité intérieure, tout en contemplant la nature qui nous entoure.
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